如何提高托福培训班学习的效率?

怎样提高托福培训班学习的效率?常州托福培训小编在本文中为同学们讲解了提高托福培训班学习效率的技巧，用作大家参考，希望同学们认真阅读文章，在托福考试中取得满意的成绩。

管理好情绪

　　因为托福是一个长期的过程，通常是枯燥的过程，所以有一些负面情绪，比如无聊和烦躁是很正常的。同学们必须要学会控制和调整自己的情绪，让自己更加专注在学习上，不必把时间浪费在坏情绪上。并不是说负面情绪就一点不应该有。

　　同学们应该都有这样的经历，在特别兴奋或者特别难过的时候去学习，会对场景和事物记得更加深刻。由于投入了更多的情绪，刺激到大脑，所以记忆会更加深刻。所以，无论是开心还是生气地看书，只要保持专注，效果会好一些。

　　2.善于做总结

　　研究表明，重复阅读一篇文章并记笔记总结之后能够记住50%以上的内容。这就是班级里的学霸都喜欢记笔记的原因。学霸有这样的习惯，主要是因为总结笔记真的会有效果。

　　总结出来的笔记还可以用来和别人交流讨论，还可以给别人讲重点，这都对学习效果有很大的提高。反之，如果只是重复阅读，反复记单词，那么学习效果就会降低。

　　3.合理安排时间

　　同学们在备考托福的时候通常会告诉自己，时间不多了，就快考试了，所以这段时间我一定不能出去玩了，时间全部都用来备考。

　　常州托福培训小编想说专心备考是好事，但是要是做得太过了，学习效果反而会下降。比如：长时间的学习会让人疲惫、迟钝，需要劳逸结合，与朋友吃个饭，看场电影，让自己放松，身心愉悦，这样学习效果才会更好。所以，合理的安排自己的时间是很重要的。